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結論から言うと、私は「ケアマネにとって、教育系SNSの副業は“選択肢の一つになり得るもの”であり、数ある副業の中でもかなり相性が良い形の一つ」だと感じています。
ただし、これは「絶対にやるべき」「儲かる保証がある」という話ではありません。
時代や制度の変化、厚労省による副業・兼業推進の流れ、本業とのバランス、就業規則の範囲などを冷静に押さえながら、「選べる状態」をつくるための一つの手段として位置づけたいと思っています。

(※一般的な情報+筆者の個人的な経験・感想を含みます/医学的助言ではありません)
(収入やキャリアに関する内容は、あくまで特定の記事や統計に基づく傾向であり、結果を保証するものではありません)

ケアマネに今「副業」が浮上する理由
副業は“贅沢”ではなく“リスク分散”という発想

厚生労働省は「副業・兼業の促進に関するガイドライン」を出し、企業も働く人も安心して副業・兼業に取り組めるよう、ルール作りを進めています。
モデル就業規則からも「許可なく他の会社等の業務に従事しないこと」という文言が削除され、副業を前提にした働き方が意識され始めているようです。
「厚生労働省は副業・兼業を促進する方針を示していますが、これは働き方の選択肢を広げることが目的とされています。ただし、本業の安定性を損なうことを推奨しているわけではありません。副業は個人のキャリア設計の一つの選択肢として、慎重に検討する必要があります」
体力勝負の副業は続きにくい

ケアマネ向け副業としては、認定調査員や介護講師、夜勤専従バイト、ライターなどが挙げられています。
この中で夜勤バイトなどは、確かに短期的には収入が増えやすい一方、体力的な負担や睡眠不足による本業への影響が懸念されています。
平日40時間勤務に加えて土日に別法人で勤務するケースについて、「時間管理や法的な観点が重要」と注意を促す記事もあります。
ここまでを踏まえると、ケアマネにとって一つの考え方として、
「本業を削らず、体力を削らず、専門性を活かしながら、収入とキャリアの“逃げ道”をつくること」
だと整理できるのではないでしょうか。
なぜ教育系SNS副業が「最適」に近いのか
では、数ある副業の中で、なぜ教育系SNSがケアマネにとって「最適に近い」と言えるのか。
ここでは、他の代表的な副業と比較しながら、冷静に位置づけてみます。
他の副業との比較で見える「相性」
ざっくりした比較イメージを一度表にしてみます。
※あくまで私個人の体感も含むイメージであり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。

副業との比較
| 副業の種類 | 体力負担 | 初期費用 | 本業とのシナジー | 時間の自由度 |
| 夜勤バイト | 高い | 低い | 中〜高 | 低い |
| 物販・転売 | 中 | 中〜高 | 低い | 中 |
| 投資・FX | 低い | 中〜高 | 低い | 中 |
| 認定調査・講師 | 中 | 低い | 高い | 低〜中 |
| 教育系SNS発信 | 低〜中 | 低〜中 | とても高い | 高い |
他の副業に比べて、教育系SNS発信は
・体力負担が比較的低い
・本業の経験や知識をそのまま活かせる
・短時間の積み上げで成立しやすい
という特徴が見えやすいと感じています。
特に、「本業とのシナジー」と「時間の自由度」が両立している点は、ケアマネにとって大きな意味を持ちます。
疲れて帰宅しても、15〜30分ならなんとか時間を作れることも多いですし、通勤電車のメモがそのまま発信ネタになったりもします。
教育系SNSは“教える”だけではない
「教育系」と聞くと、「ちゃんと教えられるほど勉強していない」と感じる方もいるかもしれません。
ただ、私がここで言う「教育系SNS」は、学校の先生のように立派な授業をする、という意味ではありません。

例えばこんな発信も、十分に教育系だと考えています。
- 介護保険の仕組みを、家族に説明するときの“例え話”を短くまとめる
- 実際にあった支援の場面を、個人情報を完全に伏せて「抽象化した学び」として紹介する
- 新人ケアマネや介護職がつまずきやすいポイントを、「自分も昔ここで詰まった」とセットで伝える
私たちは日々、利用者さんやご家族、他職種に対して「説明」「調整」「翻訳」をしています。
その延長線上にあるのが、教育系SNS発信だと私は感じています。
ケアマネの強みが活きる理由
「とはいえ、自分なんかが発信しても…」という声も聞こえてきそうです。
ここでは、ケアマネという仕事の“内側”から見たときに、教育系SNSと相性が良いと感じる理由を整理します。
日常業務そのものが「教材の宝庫」
ケアマネの副業として、介護講師や福祉系専門学校の非常勤講師などが挙げられています。
これは、すでに「ケアマネの経験には教育的な価値がある」と見なされている、ということでもあります。
実際の現場では、こんな場面が毎日のように起こります。
- 医療用語を、ご家族にもわかる言葉に“翻訳”して説明する
- サービス担当者会議で、立場の違う人たちの意見を整理し、合意形成を図る
- 「本人らしさ」と「安全」を両立させるために、複数の選択肢を一緒に検討する

これらは、そのまま「教育コンテンツ」に変換できます。
違うのは、相手が“目の前の利用者さんや家族”から、“画面の向こうの視聴者や読者”に変わるだけです。
人の気持ちに寄り添う力が、そのまま武器になる
ケアマネは、制度やサービスを説明するだけの仕事ではありません。
怒っている家族、泣きそうな本人、忙しすぎる看護師、疲弊したヘルパー――いろんな感情の間に立ちながら、言葉を選び続ける仕事です。

教育系SNSのコンテンツで、多くの人が「刺さった」と感じるのは、情報量だけではありません。
「この人、ちゃんとこっちの気持ちをわかっているな」と感じられるかどうかだと、私はSNSを眺めながら感じています。
ケアマネとして日々、相手の表情や沈黙やため息を受け止めているあなたには、その感覚がすでに備わっています。
これは、教科書の知識だけでは身につきにくい、貴重な強みだと思います。
「教える」ではなく「共有する」

「教育系」という言葉に身構えないでください。
「私が失敗したこと」を共有するだけで、それは立派な教育コンテンツになります。
「こんな時、こうすれば良かった」という後悔は、他人の失敗を防ぐ宝物です。
あなたの弱さや失敗こそが、同じ悩みを持つ読者の「安心」に変わるのです。
匿名と顔出しなしでリスクを最小化

会社にバレるのが心配な方も、ニックネームとアイコンで活動すれば一定の条件下ではリスクを最小化できるる場合があります。公的なガイドラインを確認し、守秘義務を守る事で、表現の自由も一定の条件で守られます。
(参照:厚生労働省 副業・兼業の促進に関するガイドライン)
私は、この「隠れた活動」が、自分だけの秘密の隠れ家のようでワクワクしました。
法律や就業規則の不安を整理する
ここまで読むと、「良さそうなのはわかったけど、規則違反にならないか怖い」という本音が出てくるかもしれません。
この不安を放置すると、一歩も踏み出せなくなります。
ここでは、一般的に指摘されているポイントを「整理する」というスタンスでお伝えします。
「副業できるかどうか」は就業規則と人員基準から
ケアマネの副業に関する記事では、まず「勤務先の就業規則」と「人員配置基準」の確認が重要だとされています。副業自体が禁止されていたり、事前の届出や承認が必要な場合もあります。
また、居宅介護支援事業所や施設には、ケアマネの配置基準があります。
副業によって本業の勤務時間が削られ、基準を下回ると、事業所全体に影響が出る可能性も指摘されています。
枠メモ
・就業規則で副業の扱いを確認
・配置基準を下回らないよう、勤務時間を整理
・事前に管理者や人事に相談する
厚生労働省のガイドラインでも、副業・兼業は「本業に支障が出ない範囲で」「労働時間管理や健康確保に留意する」ことが示されています。
情報発信として注意したいポイント

医療・介護分野の情報は、いわゆるYMYL領域に近い性質を持ちます。
そのため、次のような点には特に注意が必要だと感じています。(YMYLとは?)
- 個人が特定される形での具体的な事例紹介をしない
- 医療判断や個別の介護方針を、SNS上で断定しない
- 制度や報酬に関する情報は、公的機関の一次情報にリンクを貼る
- 「絶対に良くなる」「必ず稼げる」などの表現を避ける
例えば、副業に関する記事でも「本業とのバランス」「健康面」「労働時間」への配慮が強調されることが重要です。
私自身も、「経験談」と「一般論」をできるだけ切り分けて話すことを意識しています。
無理なく始めるための小さなステップ
ここからは、「じゃあ、どうやって始めればいいの?」という部分を、できるだけ細かく分解してみます。
面倒くさがりな自覚がある方でも、「これならギリできるかも」と思えるレベルを目指します。
ステップ1:発信の目的を“2行”で決める
いきなりアカウント名やアイコンで悩むと、そこで止まってしまいます。
私がまず決めておくと楽だと感じたのは、この2行です。
- 誰の役に立ちたいか
- どんな場面で役立つ情報を出したいか
例を挙げると、こんな感じです。
- 「在宅介護を始めたばかりの家族が、パニックにならずに済むような情報を出したい」
- 「新人ケアマネが“最初の一年”を乗り越えるためのヒントをまとめたい」
この2行があるだけで、テーマ選びがかなり楽になります。

ステップ2:今日すでに話したことをメモする
新しいネタを捻り出すのではなく、「今日すでに話したこと」を書き留める方が続きやすいと感じています。
- 利用者さんや家族に説明した制度のポイント
- カンファレンスで説明した“落とし穴”や注意点
- 自分が「これ説明うまくできたな」と感じた場面
これをスマホのメモに残しておき、それを短い文章やトークスクリプトに変えるだけでも、立派な教育系コンテンツになります。

ステップ3:学びながら発信する形にする
「発信するからには完璧に知っていないと」というプレッシャーは、長続きの大敵です。
私は、「一緒に学び直しましょう」というスタンスが重要だと思います。
例えば、こんな言い方です。
「今日は要介護認定の流れを、自分の復習もかねて図にしてみました」
「ケアマネ10年目ですが、ここは今でも迷うところです。一緒に整理してみませんか」
こう書くと、完璧な先生ではなく、「隣の席のちょっと先輩」として見てもらいやすくなります。
心理的なハードルも下がり、「応援したい」と言ってもらえることも増えるかもしれません。

収益化の現実とASP親和性

収益化は可能ですが、即金を期待しないこと。市場傾向に基づく傾向として、教材販売やメンバーシップが安定しやすいです。(あくまで特定の市場調査に基づく傾向としてください。)
比較表(プラットフォーム比較・簡潔)
| プラットフォーム | メリット | デメリット | 親和性(ASP) |
| note(有料記事) | 手軽に有料化 | 集客は自力 | 高(教材・ツール紹介) (note(ノート)) |
| Udemy(講座) | 系統的に学べる | 制作コスト高 | 中(講座関連ツール) |
| YouTube | 発見性高い | 収益化まで時間 | 中(機材紹介等) |
| 個別コンサル | 高単価 | 時間直結 | 高(決済ツール) |
(注)数値は参考傾向です。自分の時間資源と目的で選んでください。
収益化の流れ(箇条書き)
- 無料コンテンツで信頼を作る。
- 小さな有料商品(チェックリスト等)を販売。
- メールやコミュニティで継続課金(会員制)へ誘導。
ASPとの親和性を高めるには、教材作成ツール・音声機材・決済サービスを紹介するケースが一般的に見られます

結論(P) 収益は段階的であると理解し、まずは価値提供に注力することを推奨します。
【ASPアフィリエイトと連動しやすい構成例】
(アフィリエイトとは?)

<連動しやすい構成例>
- 「事務効率化セット」の紹介
- ケアマネの激務を支えるガジェット(iPad、Apple Pencil、軽量モバイルバッテリー)。
- 「副業時間を生むための時短術」という文脈で、Amazonや楽天のリンクを提示。
- 「スキルアップ・学び直し」の提案
- SNSでの発信力を高めるためのライティング本、デザインツール(Canva Proなど)。
- 「専門性を磨き、単価を上げるための自己投資」として訴求。
- 「柔軟な働き方へのシフト」支援
- 副業に理解のある職場や、リモートワーク可能な介護求人サイトの紹介。
- 「SNSを育てる時間を確保するために、まずは環境を整える」というストーリー。
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教育系SNS副業がもたらす「お金以外」のリターン
最後に、お金の話から少し離れて、「それでもやって良かった」と私が感じたポイントを共有させてください。
現場での言葉が、少しだけ変わる

私は発信を意識するようになると、「どう伝えたら相手に届くか」を前よりも考えるようになりました。
その結果、不思議なことに、現場での説明やカンファレンスが少しだけスムーズになった気がしています。
- 図や例え話を用意しておく
- 一度に詰め込まず、ポイントを3つに絞る
- 相手の表情を見ながら、言い回しを変える
これはSNSだけでなく、本業のケアマネ業務にもそのまま反映されました。
同じ悩みを持つ人と、つながれる
発信を続けていると、「自分も収入が不安で」「自分も発信が怖かったけど」といったメッセージが届くかもしれません。知らない土地にいる、同じような悩みを持つケアマネとつながれるのは、想像以上に心強いものです。

正直、現場では弱音を出しにくい瞬間もあります。
「皆しんどいのは同じだから」と飲み込んでしまうことも多いですよね。
しかし画面の向こうの誰かが、「その気持ちわかります」と返してくれると、「あ、自分だけじゃないんだ」と少し肩の力が抜けることができるでしょう。
誰かがそっと応援してくれる世界

教育系SNS副業は、たしかにお金の選択肢にもなり得ます。
けれど同時に、「自分が積み重ねてきたケアマネとしての時間を、誰かの希望に変えていく行為」でもあるのかな、と今は思っています。
まとめ

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
この記事でお伝えしたことは、「副業をしないという選択を、安心して選べるようにするためにも、“選択肢を知っておく”ことが大事なのでは」ということです。
もし今、
「なんとなく不安だけど、何から手をつければいいのかわからない」
という状態なら、まずはスマホのメモを開いて、今日誰かに説明したことを一行だけ書いてみてください。

それが、あなたの教育系SNS副業の、最初の一歩になるかもしれません。
そしてその一歩を、遠くからですが、同じケアマネとしてそっと応援しています。

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